Ein Stück Achtsamkeit, für ein glückliches Leben :)

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Kurz & knapp (TL;DR)

• Immer mehr Technik und Termine treiben die Schnelllebigkeit unseres Lebens. Schluss damit! Mit Achtsamkeit können wir wieder zurück in den Moment kommen und aktiv im hier und jetzt leben
• Um das zu fördern, findet ihr eine liebevoll zusammengestellte Auswahl an Produkten für mehr Achtsamkeit und Entschleunigung auf dem Onlineshop soulzen.com, dem Shop für Achtsamkeit für Frauen! Die beiden Gründerinnen haben hierfür sogar eine Eigenmarke entwickelt, Soul Zen Studio

Ausführliches zum Achtsamkeitsgeschenk

Es ist soweit. Wir haben unser Leben so sehr mit Technik, Ablenkungen und Terminen vollgestopft, dass es Zeit wird eine Wende hinzulegen und wieder mehr im hier und jetzt zu leben. Ein Einzelphänomen? Ich glaube nicht. Gefühlt schwappt derzeit eine Welle der Achtsamkeit und Entschleunigung über Deutschland, was uns sehr freut und Grund genug ist für eine entsprechende Geschenkidee: Ein Stück Achtsamkeit, für ein glückliches Leben 🙂

Doch was ist eigentlich diese Achtsamkeit, von dem in letzter Zeit immer alle reden? Das Wort Achtsamkeit deutet darauf hin, dass der Verstand sich voll und ganz um das kümmert, was gerade passiert. Um das, was wir geraden tun, um den Raum, durch den wir uns gerade bewegen.

Das mag trivial erscheinen, ist aber in der Tat durchaus eine Herausforderung. Unser Verstand fliegt nämlich vom einen Thema zum nächsten, angeheizt von Push Notifications auf dem Smartphone und tausend anderen Impulsen um uns herum, die uns vom Wahrnehmen des eigentlichen Moments ablenken. Wir verlieren den Kontakt mit unserem Körper und sind ziemlich bald vertieft in Gedanken oder gar Ängsten. So ist im Handumdrehen der Tag, Monat oder das ganze Jahr vorbei, ohne dass man es wirklich aktiv wahrgenommen hat.

Achtsamkeit ist also die menschliche Fähigkeit, voll präsent zu sein, sich bewusst zu sein, wo wir sind und was wir tun. Dies kann durch konkrete Übungen, wie Meditation, Yoga oder auch ein achtsamer Spaziergang trainiert und auch durch andere Kleinigkeiten in unserem Alltag gefördert werden.

Im Rahmen dessen sind wir auf ein kleines Juwel gestoßen: Der Onlineshop soulzen.com, der sich ausschließlich auf das Thema Achtsamkeit und Entschleunigung für Frauen konzentriert <3

Wie schon angedeutet, den spirituellen Lifestyle im modernen Alltag lässt sich auf vielerlei Weise umsetzen. Und so findet ihr auf soulzen.com auch entsprechend eine Auswahl an schönen Produkten für diverse Lebensbereiche, die doch eins vereint: Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag steigern.

Für aktive Achtsamkeitsübungen sind das zum Beispiel Yogamatten oder Klangschalen. Aber auch besondere Produkte der Körperpflege oder Düfte für die eigene Wohnung (sei es in Form von Räucherholz, Kerzen oder Raumdüften) können die Entschleunigung vom stressigen Alltag fördern. Auch die Ernährung kann mit einbezogen werden. soulzen.com bietet hier zum Beispiel wohltuende Teesorten. Und smarte Organizer stellen sicher einen glücklichen und entspannten Lifestyle sicher.

Oder ein Lovetuner, mit dem es möglich ist überall Stress abzubauen. Diese kleine Meditationsflöte als wunderschöne Kette gibt einen Ton auf der Frequenz von 582 Hz, der sogenannten Liebesfrequenz ab. Das fördert die innere Balance.

Wie ihr seht, es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten die Achtsamkeit zu steigern. Schaut euch also mal auf soulzen.com in Ruhe um. Der Shop ist mit viel Liebe bestückt und vereint die Dinge, die nützlich und trotzdem schön sind 🙂

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Männer: „Ein Geschenk zum Thema Achtsamkeit ist eins der wahrscheinlich beliebtesten überhaupt diese Saison. Der Shop richtet sich allerdings an Frauen „

Frauen: „Das Leben ist wirklich sehr schnelllebig geworden. Man funktioniert manchmal einfach nur noch ohne aktiv zu leben. Ein Geschenk zur Entschleunigung ist da genau das Richtige <3 „